渦の中から 飛び出す

疲れきった日々から　一番簡単に飛び出すには...

髪をばっさり切ってみた

肩に乗っかっていた　古き　重き　疲れが　いなくなった。

鏡を見る余裕も　髪をいじる時間すらなかなか探せなかった私は　

むしろ手間のかかる髪型がしたかった。

模様替え　引っ越しも　気持ちの良い変化を作り出す一つ。

だけど　どちらも　いつでも　何回でも　出来てしまう事ではないのが悲しいところ。

前回のブログ　気持ちのいい　ところ　でお話しした　

いつでも気持ちのいい状態に　自分を持って行ける空間。

私が　わたし　に戻れる空間は　この３つだった。

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スルスルー　と板が波の上を滑り出したら　
顔も心もゆっくりと緩み始める

忙しかった頭の中は　真っ白な空間となる。

深く息を吐き出すと共に　離れて行くものを手放す

深く息を吸い込むと共に　向かってくるものを　受け入れる

身体と心に　スペースを取り戻す

土に手をつっこんで　植物と一緒に　表現を創りだす

クリエイティブになることで　頭と心を刺激し　エネルギーが循環しだす

サーフボードの上　ヨガマットから降りた後でも　

土に手を突っ込む　時間が見つけられない時でも

この感覚を維持し　空間から離れてしまった時こそ　

気持ちよく循環していない　渦の中から　

心を引っ張りだし　手を引いて連れて行ってあげられる様になることが　

私の大きな課題

私が　「わたし」　を失わずに　いつまでも　自然でいられる様に。。。

お母さん　パートナー　そして自由に生きる一人の女性として

バランス良く　常に向かってくるものを　

わたしスタイル　で吸収して行きたい。

気持ちのいい ところ

お散歩しながら摘んだお花達で　小さな花束を作ってくれた　パパと子供達。

Happy birthday our sweet mama!!

そーんな言葉を頂いても　全く誕生日なんて気がしないまま　朝日のたっぷり当たるデッキで　毎朝の日課となった洗濯物を干しながら”Birthday morning”を迎えた。

人生の中で　一番目まぐるしく　駆け足どころか　逃げ足で去って行った　私の３４歳。

しかも自分は３３歳だと思ってたら　すでに３４歳だった去年。。。

それだけで　どれだけのスピードで過ぎ去っているのか我ながら納得。

３１歳　突然で必然的に出会った不思議な先生から　身体と心　魂のディトックスの仕方を学び　足に絡んでいた古い紐の解き方を　自分の人生をローモデルに　思い切り実践してみた。

ヨーロッパ、ハワイ、 四国の旅から戻ると　３２歳の私のもとに　１人目の小さな人がやって来た。

間もなく　３３歳にて　２人目の小さな人　到着。

言葉では表せないくらい　がらっとスタイルが変わった　私たちの生活。

彼ら２人の後ろ姿を見ながら『こんなに小さい人が　２人加わっただけなのに　私の丸１日費やしても　まだやる事が　山盛り過ぎて追いつかないのは　なぜ？』？？？

『それは　その人たちが　小さいからよ♡』

その通りのお言葉を　私の大好きなヨガの先生から頂いた。

そんな　当たり前すぎる事にも気付かないまま　無我夢中!!!　で毎日をやりこなしている新米ママな私。

お母さんと言う仕事は　誰にもほめられず　気付かれず　どんなに良い仕事をしても　新聞にも載らなければ　母の日以外はほとんど話題にはならない地味な仕事。

忙し過ぎて　私　から　わたし　を奪っていく。

自分のバランスが取れなくなって　心と身体が　固まって行く。

ちょっと待てよ？　愚痴を言い続ければきりがない。。。

私が思う　わたし　とは？
　
そんな自分を感じれる　空間　場所　匂い　色　とは何なんだろう。

？の後に　考える間もなく　３つの感覚が浮かんで来た。

考えるだけで　その空間に戻れてしまう　いい状態の自分に戻れる　感覚やスポット　きっと誰にでもあるはず。。。

疲れ果てて　ストレスで叫びたくなるような時にも　ふと　心をそこに移す事で　心地よくなれる。

みなさんの　そんな空間　感覚　ぜひコメントに残してシェアして頂けたら　嬉しいです。

インスパイアーし合い　共感する事で　真新しい感覚が生まれ　毎日を気持ち良くしてくれる助けになると　私は思います。

ちなみに　私の　わたし　に戻れる３つの感覚は　次回のブログで。

３つの スパイラル エレメント

以前石鹸屋さんをしていた時のブログをストップしてから　知らない間に４年が経ち　

心がたくさんの　"ものごと"　で気持ち良く溢れて来たので　

そろそろゆっくり　また始めようかな。。。

そんな感じです。

It's been already 4years since I've stop writing my blog for my soap shop I used to have...

My heart has been over flowing with full of joy, excitement, ideas, inspirations, new projects and love for my new little family. 

Start over agin slowly and freely, please come along with me whenever you feel like it💛

私が大切にしている　３つの　エレメント達

時と場合によって　色んな組み合わせが生まれるけど

やっぱりいつも大切な　私のバランスをとってくれるのは　この３つ。

My precious foundation elements are those 3 things, different situations or emotions constantly changing the priority , but my core is always the same, not 2 things, not 4things, 3 elements of spirals keep me balanced soooo well.

"Food"   

"Family"

"Bliss"  

日々の　気持ちいいこと　心を奪われたこと　再確認したこと　

みなさんとシェアーしていきたいと思います。

Would love to shear the things take my hear away, in love,  simple reminders.... etc

Welcome to our & your journey!